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    一旦功能性消化不良的癥狀明顯,還是建議家長及時帶孩子看專業醫生,按照醫囑用藥

    2022-04-01 維佳www.jlfenglin.com 人氣: 51921



    閱歷過上吐下瀉的急性胃炎,對 “吃飯、積食” 這些事,有了更深的了解。


    有不少寶媽開端訊問關于孩子 “積食” 的問題?!狈e食“固然是一個老生常談的話題,但是很多媽媽對此仍然是博古通今。今天,就從里到外給媽媽

    們好好說說 “積食那些事兒” 。




    一、孩子為什么會積食?

    積食,望文生義,就是吃的東西過多,消化不了,從而囤積在胃里,構成脾胃虛弱。很多媽媽或家中晚輩,總想讓孩子多吃點,長的高高壯壯的,因此,無意之中就會給孩子吃多了。我們給孩子喂飯,最重要的就是不能以大人的角度,去判別孩子吃的夠不夠。


    由于孩子和大人的胃容量差異是很大的,胃容量的大小跟孩子年齡有著密切關系。孩子出生的第一天胃容量非常小,慢慢地逐漸增大,細致看下面這張圖。




    這是孩子出生后胃容量的一個發育變化圖,經過圖片能清楚地知道孩子每個階段的胃容量。

    二、孩子吃幾適合呢?


    孩子的進食量有標準,假設發育正常,一周歲內孩子的飲食量,可以參照下面表格。



    說明:每個孩子都存在個體差異,故表格數據只做參考,細致需依照孩子自身情況來定!


    一歲以上的孩子,固體食物吃得多,奶量也應隨之減少,每天500ml即可。

    當孩子說 “吃飽了” 的時分,我們就要思索是不是不該繼續喂食了。同時,吃飯過程中,和孩子多交流,也可以輔佐判別孩子有沒有吃飽。



    除了吃得過多,運動量過少也會招致孩子積食,特別是在冬天。





    三、積食有哪些表現?


    積食的表現有很多種,這里羅列了三個最常見的,當孩子有這些行為的時分,媽媽們也可以優先思索是不是積食了。

    ①厭食


    厭食是積食最明顯的病癥之一。當我們發現孩子含住一口飯,久久不愿吞下或者吃一頓飯要比平常耗時更久,那么他很有可能就是積食了。


    ②睡眠有問題


    中醫有句話叫:胃不和則臥不安。因此,當孩子呈現入睡困難,或者夜間睡覺不安寧,以致出汗嚴重的情況時,我們也可以思索孩子能否是積食。


    ③舌苔厚白

    孩子能否積食,可以從口腔看出來??纯谇?,主要看 “舌苔” 和 “口吻” 能否異常。假設孩子舌苔白、厚或者黃、厚,但是嘴唇很紅,那么孩子很大約率是積食。另外,媽媽們還可以聞一下孩子口吻,假設口吻有明顯的酸腐味,那么就標明孩子吃得過多,曾經消化不良了。




    四、呈現積食怎樣辦?


    ? 飲食調理

    既然孩子是由于吃多不消化招致的積食,那我們自然也可以用食療去緩解病癥。建議可以給孩子吃些油膩、促消化的粥或米糊,比如:


    1、胡蘿卜粥


    胡蘿卜屬于堿性食物,可以促進腸道廢物的排泄。并且,它的維生素含量很高,可以緩解積食,輔佐消化。



    2、玉米糊

    玉米含有豐厚的鎂元素,可以增加腸道爬動,促進糞便排泄。除此之外,它的亞油酸(“血管清道夫”)、礦物質含量也高,孩子經常食用也有好處。



    3、山楂粥

    山楂是健胃消食的好物,當孩子積食時,可以將山楂切成小塊,和粳米一同放入鍋中熬煮,最后參與冰糖,讓孩子空腹時食用,有健脾消食、消積導滯的作用。


    但是山楂酸性過大,一次三四個山楂即可,多了也對孩子脾胃不好。



    4、針對不同年齡寶寶


    0~1歲以母乳或配方奶粉為主要食物的嬰兒:按需喂養,輔食添加也留意適宜寶寶月齡的性狀。


    1~2歲曾經有自主進食認識的寶寶:控制寶寶進食的種類,服從多樣性準繩,不要因孩子的飲食喜好而給予大量單一的食物。


    2歲以上的孩子:養成安康良好的飲食習氣,不暴飲暴食,服從膳食寶塔的膳食建議科學飲食。天氣好的時分多中止戶外運動,能增強抵御力哦!


    另外,特別要留意:


    ①不要吃太多、太快;


    ②少吃高糖、油膩、辛辣、滋味比較刺激的食物,比如糕點、冰淇淋、糖果、較肥的肉、油炸食品、辣椒等;

    ③多給寶寶提供膳食纖維豐厚的食物,比如粗糧、果蔬類;


    ④不要給寶寶穿過緊的衣物,特別是吃飯時;


    ⑤吃完東西后,不要讓寶寶過早躺著或運動。


    溫馨提示:一旦功用性消化不良的病癥明顯,還是建議家長及時帶孩子看專業醫生,按照醫囑用藥。




    ? 藥物選擇


    假設寶寶曾經呈現消化不良,也可以恰當用藥緩解病癥。

    1、葡萄糖酸鋅


    適宜消化功用不好招致的大便有糊狀或略稀水樣便的寶寶。


    2、胃蛋白酶、乳酶生


    適宜吃了過多油膩、脂肪含量較多的食物,招致消化不良的寶寶。假設寶寶消化才干較差,也可以用右手三指,在寶寶肚臍周圍腹部順時針中止輕柔、有規律的撫觸,可以促進寶寶腸爬動、排氣,減輕不適。




    關于容易消化不良的寶寶,家長還是要正常的給寶寶吃各種安康的、營養均衡的食物,谷物、奶、肉、魚、蛋、果蔬都應該吃,只是可以做的更細膩、更好消化一些。

     

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