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    產后的24小時是非常重要的時間段,北京住家保姆有些問題千萬不能忽視

    2021-01-21 維佳www.jlfenglin.com 人氣: 26601






    懷孕是女性生活中的大事,分娩也是大事。在間歇性宮縮和最后一次分娩后,從嬰兒出生的那一刻起,你就有了一個新的名字——媽媽。

    由于這種沉重的責任,很多女性在分娩后往往會忽視自己,但分娩后24小時是一個非常重要的時間段,有些問題一定不能忽視。

    要想恢復的又快又好,就要把握好產后的黃金24小時。


    01
    分娩后2小時內仍需觀察出血量

    產后2小時內,是觀察和治療產后出血的重要時期。如果2小時內出血量為400 ml,則判定為產后出血,需要及時治療。

    另外,在后期,如果出現大量出血,出現失血性休克的癥狀,如心悸、脈急細、頭暈、面色蒼白、皮膚濕冷等。,你要馬上告訴醫護人員,讓醫生處理。



    02
    注意子宮的恢復

    分娩后,子宮可能大到一個球,因為寶寶剛出院,媽媽自己在腹部也能摸到。如果總是像個硬球,說明宮縮好,如果是軟的,可能會發生產后出血。

    一般在休息室,護士會幫助按壓宮底,了解子宮收縮情況。此時,母親應配合醫務人員進行護理,并注意子宮的恢復。如有不適,及時通知醫生。



    03
    觀察惡露的排出

    產后24小時內排出的惡露稱為“血性惡露”,含有大量血液,少量胎膜和壞死的蛻膜組織,并伴有血凝塊。這種情況通常持續4天左右。隨著時間的推移,惡露的顏色會逐漸變淺,流量也會減少。



    04
    早點起床

    產后媽媽可以在充分休息后下床行走。適當的活動可以加速血液循環,幫助惡露排出。

    生孩子需要很大的體力。一般情況下,生孩子的母親應該在產后臥床6小時,然后在家人的幫助下下床,慢慢恢復體力。

    剖腹產的母親需要在24小時左右下床,以避免過度運動對胃部造成的創傷。

    雖然下床走動很疼,但是臥床時間太長容易形成血栓,體內淤血不容易排出體外,不利于身體的護理。時間長了會形成壓瘡、感染甚至發炎等一系列問題。

    下床在家人的幫助下行走,防止摔倒或暈倒,然后慢慢的,一步一步的,等整個過程適應了,就可以自由活動了。



    05
    及時給寶寶喂奶

    新媽媽可以在產后半小時左右給寶寶喂奶,可以避免新生兒低血糖,刺激媽媽分泌乳汁,使身體產生更多的催產素和催乳素,增強子宮收縮,減少產后出血。

    通常情況下,乳房在分娩后一周內分泌的乳汁稱為初乳,有助于提高新生兒呼吸道和消化道抵御細菌入侵的能力,并能提高嬰兒的抵抗力,是嬰兒的好食物。

    剛生完孩子,奶水不多是普遍現象,不用太擔心。母親通??梢宰寢雰核蔽轭^,刺激母乳的分泌。



    06
    花時間休息

    分娩是一個非常勞動密集型的過程,母親在分娩后需要請假。

    盡量減少游客數量。剛生完孩子的媽媽很虛弱,抵抗力差。來探望的人太多會攜帶一定的細菌和病菌,很容易對母親造成感染。太多嘈雜的環境不利于產后媽媽和新生兒的休息。



    07
    營養的合理補充

    生產過程中體力消耗大,產后要及時補充營養。

    但是媽媽剛生完孩子,身體還沒有恢復,乳腺管還沒有完全打開,吃的太油膩或者太補容易導致乳腺堵塞,飲食要清淡。

    產后第一天飲食靈活性比較強,要根據產婦的身體狀況和食欲來確定,產后胃比較弱。吃容易消化吸收,營養密度高的食物。

    推薦食物:小米粥、米粥、藕粉、紅糖水、面條、荷包蛋、蛋花湯、蛋羹。

    剖腹產后6小時內要禁食,因為手術抑制了腸蠕動,容易脹氣。禁食可以減少腸內脹氣。6小時后可以吃一些促進排氣的湯,如蘿卜湯、米湯、面湯、蘿卜水、老皮水等流食。

    產后12小時,可以吃一些半流質的飲食,比如濃稠的爛面,雞蛋湯,各種粥。之后飲食慢慢轉為正常。



    08
    盡快排出尿液

    母親生完孩子要盡快排尿。這是因為,在生產過程中,胎頭的下降會壓迫膀胱和尿道,使膀胱麻痹,分娩后腹壁肌肉松弛,從而使尿液無法排出。膀胱過滿會影響子宮收縮,導致產后出血。因此,分娩后必須盡快排出尿液。

    自然母親可以在產后4-6小時內自行排尿,但由于外陰外傷,母親可能會怕疼,不敢強行排尿,容易導致尿潴留。一旦出現尿潴留或不完全尿,細菌可能會侵入并引起尿路感染。

    剖腹產前放置的導管在術后24-48小時拔除。拔完導尿管后,馬寶應及時喝大量的水,并盡快排尿。否則導管放置時間過長,容易造成尿路感染。



    09
    做好護理,預防并發癥

    如果母親在產后24小時內沒有做好護理,很容易引起一些并發癥,如貧血、缺乳、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸背痛、頭痛、腹瀉、便秘等。所以產后一定要特別注意衛生,配合醫護人員清潔外陰。產婦產后發熱必須及時向醫生說明,以免耽誤病情。

    生孩子是女性生活中的一大困難。除了這些問題,還要面對生產帶來的身體變形、妊娠紋等各種問題。母親要及時調整心態,平時注意護理。當然,父親和家人的關心和關心是母親心情最好的調節器。

     

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